みんなの相談室と学習塾「小さな学校・チェリーアンドハッピー」

昨日、私は、お昼間、教室でお昼寝をさせていただいた。
年寄る波には勝てず(これはウソだ！若いころの方が睡眠不足に弱かった。)、私は連日の受験指導と、雪かきで、正直睡眠が足りなくなり、これでは頭が回らない、と、あとの指導に掛けることにして、しばらくお休みをいただいた。

そして、昨夜は、何もせずに、さっさと休んだ。
ちょっと気持ちを取り戻す・・・、などと言わずに、さっさとベッドにもぐりこみ、グーグー、眠ってしまった。

だから、今朝はちょっと気分がいい。
ブログも書けるというもの。

眠ることのしあわせ。
受験勉強や子育てなど、相方の仕事に付き合って・・・、などなど、自分の思いがままならず、睡眠不足とお付き合いしてきた。

年齢もあるので、
次の日のことを考えるようになった。
だからできるだけ早く眠るようにしているし、朝方まで起きている、とか、完徹、などというようなことはしなくなった。

けど、あれこれあって、睡眠不足が続いたときに、ちょっといつもよりたくさん眠ることができるというのは、本当にしあわせなことだと思う。
もしも、ご家庭で、ちょっとぎすぎすしてきたと思ったら、みんなで少しずつ協力して、たくさん眠る日をプレゼントしてはどうだろうか？
しっかりと眠ることができるだけで、人間というのは穏やかな気持ちになれるものだと思う。
つくづく思う。